<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Občan &#34;spravodlivo&#34; potrestaný</title>
	<atom:link href="http://obcan.mojerecepty.sk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://obcan.mojerecepty.sk</link>
	<description>&#34;o živote obyčajných ľudí &#34;,na tomto webe sú presunuté príspevky z Diskusii o živote</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Mar 2012 17:35:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Vzorované veľkonočné vajíčka</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 17:35:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcielkaisr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sviatky a tradicie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1237</guid>
		<description><![CDATA[biele alebo hnedé vajíčka., gumičky., povrázok., nalepovacie krúžky rôznej veľkosti., farby na veľkonočné vajíčka., lyžicu., misku., Vajíčka vyfúkajte alebo uvarte na tvrdo a následne ich opatrne podľa vášho vkusu a želania obmotajte gumičkou či povrázkom alebo polepte nalepovacími krúžkami. Potom ich opatrne vložte do misky, v ktorej máte rozmiešanú požadovanú farbu, počkajte kým sa zafarbia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #008000;"><strong>biele alebo hnedé vajíčka., gumičky., povrázok., nalepovacie krúžky rôznej veľkosti., farby na veľkonočné vajíčka., lyžicu., misku., </strong></span></p>
<p><span style="color: #003300;"><strong>Vajíčka vyfúkajte alebo uvarte na tvrdo a následne ich opatrne podľa vášho vkusu a želania obmotajte gumičkou či povrázkom alebo polepte nalepovacími krúžkami. Potom ich opatrne vložte do misky, v ktorej máte rozmiešanú požadovanú farbu, počkajte kým sa zafarbia alebo ich nafarbite ručne. Nechajte vyschnúť. Nakoniec opatrne odstráňte gumičky, povrázky a nalepovacie krúžky.</strong></span></p>
<p><span style="color: #003300;"><strong> <a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka-001.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1238" title="vzorovane-velkonocne-vajicka 001" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka-001.jpg" alt="" width="400" height="362" /></a> <a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1239" title="vzorovane-velkonocne-vajicka" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka.jpg" alt="" width="400" height="162" /></a></strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vzorovane-velkonocne-vajicka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Príbor vo vrecúšku</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pribor-vo-vrecusku/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pribor-vo-vrecusku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 17:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcielkaisr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sviatky a tradicie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1233</guid>
		<description><![CDATA[tvrdý papier., a fixky (pastelky)., veľkonočné motívy., nožnice a lepidlo., stužky., servítky a príbor., desiatové vrecúška., Z tvrdého papiera vystihnite cca 16 cm dlhú a 11 cm širokú kartu a fixkou na ňu napíšte napr. veľkonočné menu alebo meno človeka, ktorý sedí na danom mieste pri stole. Vytlačíme a vystrihneme si veľkonočné motívy a ľubovoľne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #993366;">tvrdý papier., a fixky (pastelky)., veľkonočné motívy., nožnice a lepidlo., stužky., servítky a príbor., desiatové vrecúška., </span></strong></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Z tvrdého papiera vystihnite cca 16 cm dlhú a 11 cm širokú kartu a fixkou na ňu napíšte napr. veľkonočné menu alebo meno človeka, ktorý sedí na danom mieste pri stole. Vytlačíme a vystrihneme si veľkonočné motívy a ľubovoľne nimi kartu ozdobte. Hotovú ju prilepte uprostred na desiatové vrecúško a na horný a dolný okraj nalepte farebné stužky. Nakoniec do vrecúška vložte veľkonočnú servítku a opatrne zasuňte príbor.</strong></span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong><a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/pribor-vo-vrecusku1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1235" title="pribor-vo-vrecusku" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/pribor-vo-vrecusku1.jpg" alt="" width="300" height="427" /></a> </strong></span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong><br />
</strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pribor-vo-vrecusku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kvitnúci darček</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/kvitnuci-darcek/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/kvitnuci-darcek/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 15:26:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcielkaisr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sviatky a tradicie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1229</guid>
		<description><![CDATA[rôzne stužky a ozdobnú kartičku., nožnice a tekuté lepidlo., sklenený pohár alebo vázu príp. kovový kýblik., vtáčie dekoračné perá., dekoračné alebo obyčajné kamienky., kvitnúcu rastlinku (hyacint, orchidea)., dekoračná tráva., dekoračné  alebo prepeličie vajíčka., Viacero stužiek nalepte na vonkajšiu stranu nádoby a zaveste kartičku. Spodok nádoby vysypte kamienkami vložte rastlinku v črepníku. Ak je nádoba sklenená, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;"><strong>rôzne stužky a ozdobnú kartičku., nožnice a tekuté lepidlo., sklenený pohár alebo vázu príp. kovový kýblik., vtáčie dekoračné perá., dekoračné alebo obyčajné kamienky., kvitnúcu rastlinku (hyacint, orchidea)., dekoračná tráva., dekoračné  alebo prepeličie vajíčka.,</strong></span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>Viacero stužiek nalepte na vonkajšiu stranu nádoby a zaveste kartičku. Spodok nádoby vysypte kamienkami vložte rastlinku v črepníku. Ak je nádoba sklenená, dosypte dekoračné kamienky až po okraj, ak je kovová, tak použite obyčajné. V hornej časti môžete na okraj prilepiť perá tak, aby sa prekrývali. Nakoniec nariaste dekoračnú trávu a dozdobe niekoľkými vajíčkami prípadne vložte veľkonočnú dekoráciu (zajačik, kuriatko, kvietky).</strong></span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong><a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/kvitnuci-darcek.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1231" title="kvitnuci-darcek" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/kvitnuci-darcek.jpg" alt="" width="300" height="465" /></a> </strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/kvitnuci-darcek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pekne zabalené</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pekne-zabalene/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pekne-zabalene/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 13:42:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcielkaisr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sviatky a tradicie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1226</guid>
		<description><![CDATA[prútený košík., tekuté lepidlo., rôzne farebné dekoračné stužky alebo lyká., nožnice., dekoračný materiál (srdiečka., kvietky., kuriatka z látky., a pod.)., čokoládové alebo dekoračné vajíčka., Dookola horného okraja prúteného košíka nalepte stužky alebo lyko a pod uškom alebo rúčkou košíka ich uviažte do mašličky. Na ňu prilepte dekoračný materiál. Košík bohato vyložte dekoračnou trávou a vložte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #008000;">prútený košík., tekuté lepidlo., rôzne farebné dekoračné stužky alebo lyká., nožnice., dekoračný materiál (srdiečka., kvietky., kuriatka z látky., a pod.)., čokoládové alebo dekoračné vajíčka.,</span></strong></p>
<p><span style="color: #003300;"><strong>Dookola horného okraja prúteného košíka nalepte stužky alebo lyko a pod uškom alebo rúčkou košíka ich uviažte do mašličky. Na ňu prilepte dekoračný materiál. Košík bohato vyložte dekoračnou trávou a vložte kysnuté vrkôčiky v desiatovom vrecúšku. Navrch položte ešte čokoládové alebo dekoračné vajíčka. </strong></span></p>
<p><span style="color: #003300;"><strong><a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/pekne-zabalene.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1227" title="pekne-zabalene" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/pekne-zabalene.jpg" alt="" width="400" height="292" /></a><br />
</strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pekne-zabalene/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veľkonočné hniezdo v pohári na zaváranie</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 12:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcielkaisr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sviatky a tradicie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1223</guid>
		<description><![CDATA[pohár na zaváranie so sklopným uzáverom., dekoračná tráva., tekuté lepidlo a ozdobný drôt., stužku a nožnice., ozdobné kartičky., dekoračný materiál (srdiečka., kvietky., kuriatka z látky a pod.) V pohári nariaste dekoračnú trávu a vložte doň sladké prekvapenia alebo malé veľkonočné darčeky. Okolo horného okraja obtočte stužku a priviažte k nej ozdobnú kartičku s menom obdarovaného. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #993300;">pohár na zaváranie so sklopným uzáverom., dekoračná tráva., tekuté lepidlo a ozdobný drôt., stužku a nožnice., ozdobné kartičky., dekoračný materiál (srdiečka., kvietky., kuriatka z látky a pod.)</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #993300;"><span style="color: #800000;">V pohári nariaste dekoračnú trávu a vložte doň sladké prekvapenia alebo malé veľkonočné darčeky. Okolo horného okraja obtočte stužku a priviažte k nej ozdobnú kartičku s menom obdarovaného. Z ozdobného drôtu vytvarujte srdce a nalepte ho na sklo. Na vrchnák pripevnite  ľubovoľný dekoračný materiál.</span></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #993300;"><a href="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1224" title="velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie" src="http://obcan.mojerecepty.sk/wp-content/uploads/2012/03/velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie.jpg" alt="" width="400" height="290" /></a><br />
</span></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/velkonocne-hniezdo-v-pohari-na-zavaranie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozmarín lekársky</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/rozmarin-lekarsky/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/rozmarin-lekarsky/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[bylinkar]]></category>
		<category><![CDATA[koreniny]]></category>
		<category><![CDATA[liečive bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[liečive rastliny]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[prirodne lieky]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1221</guid>
		<description><![CDATA[Stále zelený rozmarín má medzi bylinkami výnimočné postavenie ako stará kultová rastlina, korenie aj liek. Vo voľnej prírode ju nenájdeme, ale často sa pestuje v záhradkách. Drogu tvoria listy so zelenými výhonkami, môžeme ju kúpiť v lekárni aj v špecializovaných predajňach.Cennou vlastnostou rozmarínu je, že mierne zvyšuje krvný tlak. Pritom má priaznivý vplyv na celkový [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Stále zelený rozmarín má medzi bylinkami výnimočné postavenie ako stará kultová rastlina, korenie aj liek. Vo voľnej prírode ju nenájdeme, ale často sa pestuje v záhradkách. Drogu tvoria listy so zelenými výhonkami, môžeme ju kúpiť v lekárni aj v špecializovaných predajňach.Cennou vlastnostou rozmarínu je, že mierne zvyšuje krvný tlak. Pritom má priaznivý vplyv na celkový zdravotný stav, upokojuje a mierni nervovú vyčerpanosť. Zlepšuje krvný obeh, odstraňuje pocit chladu v končatinách, posilňuje srdce a celý organizmus, čo sa prejavuje hlavne v staršom veku. Podobne pôsobí aj zvonka, slúži ako kozmetikum, na rany, kožné choroby a oživuje údy po mozgovej príhode.Vnútorne môže byť užívanie rozmarínu pri vyšších dávkach nebezpečné, úplne je zakázané u ľudí trpiacich hypertenziou a v tehotenstve.Vetvičky rozmarínu môžeme vkladať do bielizníka. Chráni pred nepríjemnými molmi a zároveň všetko krásne prevonia.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/rozmarin-lekarsky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trápenie s reumatizmom</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/trapenie-s-reumatizmom/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/trapenie-s-reumatizmom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1219</guid>
		<description><![CDATA[Reumatické ochorenia trápia ľudstvo odpradávna. Slovo reuma pochádza zo starého Grécka a znamená tok alebo prúd vody. Podľa predstáv starovekých lekárov prechádza z miesta na miesto ako prúdiaca voda. Táto choroba má väčšinou chronický priebeh a obeť trápi trvalo opakovanými záchvatmi bolesti. Súvisí s poruchami látkovej premeny, ako výsledok zlej, prevažne na konzumácii mäsa založenej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Reumatické ochorenia trápia ľudstvo odpradávna. Slovo reuma pochádza zo starého Grécka a znamená tok alebo prúd vody. Podľa predstáv starovekých lekárov prechádza z miesta na miesto ako prúdiaca voda. Táto choroba má väčšinou chronický priebeh a obeť trápi trvalo opakovanými záchvatmi bolesti. Súvisí s poruchami látkovej premeny, ako výsledok zlej, prevažne na konzumácii mäsa založenej výživy. Bylinky tu pomáhajú vnútorne, pretože dokážu odvodniť organizmus a uvoľniť bolesti, ale aj zvonka formou rôznych obkladov, masáží a kúpeľov.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/trapenie-s-reumatizmom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ríbezľa čierna &#8211; Ribes nigrum</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ribezla-cierna-ribes-nigrum/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ribezla-cierna-ribes-nigrum/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[domace lieky]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[prirodne liečiva]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1217</guid>
		<description><![CDATA[Ríbezľové kríky sa v našich záhradách vyskytujú často, ale kvôli trpkej chuti sa plody používajú hlavne na džemy a kompóty. Avšak plody čiernej ríbezle majú tak vysoký obsah vitamínov, minerálov a ďalších pre organizmus životne dôležitých látok, že ich musíme považovať za prvotriedny liek aj výživný doplnok k posilneniu imunity, ktorý v inej forme nekúpime [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ríbezľové kríky sa v našich záhradách vyskytujú často, ale kvôli trpkej chuti sa plody používajú hlavne na džemy a kompóty. Avšak plody čiernej ríbezle majú tak vysoký obsah vitamínov, minerálov a ďalších pre organizmus životne dôležitých látok, že ich musíme považovať za prvotriedny liek aj výživný doplnok k posilneniu imunity, ktorý v inej forme nekúpime v žiadnom obchode. Keďže je ríbezľová sezóna krátka, snažíme sa ich liečivej sily vo forme šťavy, kompótu, džemu alebo sušených plodov využívať celý rok. Listy ríbezlí sú aj oficiálne liečivou drogou, ktorá sa predáva v lekárňach na zápaly močových orgánov, choroby z prechladnutia, proti kašľu a čiernemu kašľu detí, na zvýšenie látkovej premeny a zlepšenie trávenia.Ríbezľový čaj dobre chutí a je úplne neškodný, listy sa odporúčajú kombinovať s malinou, jahodou a ostružinou a používať ako konzumný čaj.<br />
Ríbezle pochádzajú z Ázie. tu, v severských oblastiach tundry, oddávna pripravovali domorodci z čiernych ríbezlí mierne alkoholický nápoj podobný medovine. V Anglicku slúžia listové púčiky ríbezlí na dochutenie piva. Čerstvé ríbezľovej lístočky môžeme pridať do nakladaných uhoriek alebo kapusty, dodajú im zaujímavé arómu.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ribezla-cierna-ribes-nigrum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Túžobník brestový</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/tuzobnik-brestovy/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/tuzobnik-brestovy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[bylinkar]]></category>
		<category><![CDATA[liečive bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1215</guid>
		<description><![CDATA[Je to dekoratívny, statná a v našej prírode dosť častá bylina. Rada rastie na vlhkých lúkach a slnečných miestach okolo mokradí a potokov. Ako liečivá rastlina je u nás túžobník málo známy, čo je škoda, pretože sa radí do najvyššej kategórie liečivých rastlín. Zbierame celé, baze podobné kvety, ihneď keď začnú rozkvitať, droga sa občas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Je to dekoratívny, statná a v našej prírode dosť častá bylina. Rada rastie na vlhkých lúkach a slnečných miestach okolo mokradí a potokov. Ako liečivá rastlina je u nás túžobník málo známy, čo je škoda, pretože sa radí do najvyššej kategórie liečivých rastlín. Zbierame celé, baze podobné kvety, ihneď keď začnú rozkvitať, droga sa občas dá aj kupit.Tužebníkový čaj je vynikajúcim protireumatickým prostriedkom. Má silný potupudný účinok a znižuje teplotu, preto je dobrý aj pri chrípkových a ďalších infekčných ochoreniach. Zlepšuje metabolizmus, pomáha pri kožných ochoreniach a zvýšením vylučovania soli z organizmu prospieva pri obezite.Jeho ďalšou dobrou vlastnosťou je úplná neškodnosť, môže sa užívať aj samotný, ale v kombinácii s ďalšími podobne pôsobiacimi bylinkami je užitočnejší. Pri problémoch so zrážanlivosťou krvi ho užívame opatrnejšie.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/tuzobnik-brestovy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vŕba biela (Salix alba)</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vrba-biela-salix-alba/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vrba-biela-salix-alba/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[domaci liek]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[prirodne liečiva]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1213</guid>
		<description><![CDATA[Vŕbové kríky a stromy sa v našej prírode vyskytujú často, lemujú brehy riek a potokov, ale nájdeme ich aj na mokrých lúkach. Jednotlivé druhy sa ťažko rozlišujú, našťastie ak sú veľmi podobné, majú aj rovnaké účinky a všetky môžeme zbierať. Vrbovú kôru lúpeme z mladých tenkých vetvičiek, hneď keď vŕba &#8220;ožije&#8221; a dá sa rozpoznať. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vŕbové kríky a stromy sa v našej prírode vyskytujú často, lemujú brehy riek a potokov, ale nájdeme ich aj na mokrých lúkach. Jednotlivé druhy sa ťažko rozlišujú, našťastie ak sú veľmi podobné, majú aj rovnaké účinky a všetky môžeme zbierať. Vrbovú kôru lúpeme z mladých tenkých vetvičiek, hneď keď vŕba &#8220;ožije&#8221; a dá sa rozpoznať. S trochu slabším účinkom môžeme používať aj listy a kvety alebo si kôru kúpiť v lekárni.Vrbová kôra obsahuje salicylát, látku znižujúcu teplotu, preto ju nazývame &#8220;rastlinným aspirínom&#8221;. To ju predurčuje na liečbu chrípkového ochorenia, ale aj dnu a reumatizmus. V niektorých čajových zmesiach, napríklad pri ženských chorobách a na zlepšenie trávenia, sa využívajú jej sťahujúce účinky. Tie sa dobre uplatňujú i zvonka ako súčasť sedacích kúpeľov alebo na omývanie kožných vyrážok a drobných poranení.Vrba pôsobí pomerne silno, preto ju užívame najčastejšie ako súčasť čajových zmesí. Neodporúča sa pri žalúdočných vredoch, krvácaní a v tehotenstve.V prírode sa vyskytuje veľmi veľa druhov vŕb, ktoré sa vzájomne krížia. Linné o nich hovoril ako o veľkom trápení botanikov, pretože sa veľmi ťažko rozlišujú. Vŕbové prútiky sú vyhľadávaným materiálom košikárov. Odnepamäti z nich vyrábali rôzne nádoby alebo pracovné náradie. Salicín z vŕbovej kôry sa premení v črevách na kyselinu salicylovú, ktorá pôsobí proti rôznym druhom zápalov.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/vrba-biela-salix-alba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Borievka obyčajná (Jalovec obecný)</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/borievka-obycajna-jalovec-obecny/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/borievka-obycajna-jalovec-obecny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 11:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[domaci liek]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[prirodne liečiva]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1208</guid>
		<description><![CDATA[Mnoho ľudí pozná jalovec len vďaka borovičke, aj keď jej vždy zelené kríčky často nachádzame na suchých kamenistých slnečných úbočiach. Bobuľky plody dozrievajú len na samičích kríkoch, a to nie každý rok. Zbierame len úplne zrelé modročierne bobuľky, drogu môžeme kúpiť aj v lekárni.Liečebná sláva borievky vznikla v stredoveku zásluhou jeho silných dezinfekčných účinkov. Niekoľko [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mnoho ľudí pozná jalovec len vďaka borovičke, aj keď jej vždy zelené kríčky často nachádzame na suchých kamenistých slnečných úbočiach. Bobuľky plody dozrievajú len na samičích kríkoch, a to nie každý rok. Zbierame len úplne zrelé modročierne bobuľky, drogu môžeme kúpiť aj v lekárni.Liečebná sláva borievky vznikla v stredoveku zásluhou jeho silných dezinfekčných účinkov. Niekoľko bobuliek denne, ktoré pomaly po jednej rozžuváme, účinne prečistí vnútorné orgány.Liečebne sa jalovec uplatňuje hlavne ako močopudný prostriedok pri kĺbovom reumatizme, srdcovej slabosti a rôznych kožných ochoreniach. Zvonka je obľúbenou prísadou do posilňujúcich kúpeľov, do ktorých môžeme použiť aj mladé výhonky a pridať ďalšie podobne pôsobiace bylinky.Jalovec svojim obsahom látok dráždi obličky, preto ho nepodávame pri zápale a iných ochoreniach obličiek, ale aj u zdravých dávkujeme s mierou.V stredoveku vyrábali Arabi slávnu jalovčinkovou marmeládu, ktorá sa dodnes uvádza v starých liekopisoch, dnes sa plody používajú na dochutenie borovičky a ginu.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/borievka-obycajna-jalovec-obecny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ovos siaty</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ovos-siaty/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ovos-siaty/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 10:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[bylinkar]]></category>
		<category><![CDATA[domaca lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[liečive rastliny]]></category>
		<category><![CDATA[obilie]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[Patrí medzi základné obilniny, ktoré považujeme za najvhodnejšie ľudskú výživu. Vo forme ovsených vločiek ho kúpime v každom obchode s potravinami. Výživnú hodnotu a silu ovsa využívajú športovci a ťažko pracujúci k zvýšenému dodaniu energie do organismu.Z rozdrveného ovseného obilia sa pripravuje liečivý čaj na upokojenie nervovej sústavy, pri vyčerpanosti, celkovej slabosti a nespavosti. Ovos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Patrí medzi základné obilniny, ktoré považujeme za najvhodnejšie ľudskú výživu. Vo forme ovsených vločiek ho kúpime v každom obchode s potravinami. Výživnú hodnotu a silu ovsa využívajú športovci a ťažko pracujúci k zvýšenému dodaniu energie do organismu.Z rozdrveného ovseného obilia sa pripravuje liečivý čaj na upokojenie nervovej sústavy, pri vyčerpanosti, celkovej slabosti a nespavosti. Ovos tlmí zvýšenú činnosť štítnej žľazy, zlepšuje krvný obeh, znižuje krvný tlak, pomáha pri nechutenstve a prospieva pankrease. Slúži tiež ako pomocný prostriedok pri odvykaní od drogovej závislostí každého druhu. Zvonka je ovos vo forme kúpeľa dobrým posilňujúcim prostriedkom na reumu, ustrelí (Houser), ischias, kožné choroby a telesnú slabost. Používajme tento lacný a ľahko dostupný prostriedok častejšie, ako potravu aj liek, pretože nám nehrozí žiadne vedľajšie účinky ani predávkovanie.<br />
Predpokladá sa, že ovos na naše územie priniesli starí Slovania zo svojej pravlasti. V stredoveku si ovsa vážili ako významnéj súčasti stravovania, farár Kneipp odporúčal ovos pri stavoch fyzickej a psychickej vyčerpanosti. Do 16. storočia bol ovos hlavnou surovinou na výrobu piva. Tejto tradícii zostali dodnes verní Belgičania</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/ovos-siaty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pýr plazivý &#8211; Elytrigia repens</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pyr-plazivy-elytrigia-repens/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pyr-plazivy-elytrigia-repens/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 10:50:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[domaca lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[liečive bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1204</guid>
		<description><![CDATA[Táto nepríjemná burina je všade okolo nás. Aj keď ho nemáme radi, musíme uznať jeho vysokú liečivú hodnotu. Kvôli tomu sa koreň pýru predáva aj v lekárňach. Hlavné liečivou hodnotou pýru je jeho značná močopudnost, ktorá prospieva hlavne pri dne a reumutizme, ale aj močových problémoch, hlavne výskytu piesku, kameňov a zápaloch. Pýr odstraňuje z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Táto nepríjemná burina je všade okolo nás. Aj keď ho nemáme radi, musíme uznať jeho vysokú liečivú hodnotu. Kvôli tomu sa koreň pýru predáva aj v lekárňach. Hlavné liečivou hodnotou pýru je jeho značná močopudnost, ktorá prospieva hlavne pri dne a reumutizme, ale aj močových problémoch, hlavne výskytu piesku, kameňov a zápaloch. Pýr odstraňuje z organizmu soľné usadeniny, súčasne čistí krv, čím prospieva aj pri kožných ochoreniach, cukrovke a pri znižovaní hmotnosti. Užívanie pýru je úplne neškodné, ale táto bylinka sa najlepšie uplatňuje v čajových zmesiach.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/pyr-plazivy-elytrigia-repens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paprika ročná (Capsicum annuum L.)</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/paprika-rocna-capsicum-annuum-l/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/paprika-rocna-capsicum-annuum-l/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 10:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[domaca lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[koreniny]]></category>
		<category><![CDATA[liečive rastliny]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[prirodne liečiva]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1202</guid>
		<description><![CDATA[Poznáme ju ako často používanú zeleninu. Paprika sa však svojím obsahom látok zaraďuje medzi liečivé rastliny. Ako korenie, ktoré dostaneme v každom obchode s potravinami, sladké i pálivé. Zvyšuje tvorbu slín a tráviacich štiav, Čím zvyšuje chuť k jedlu, súčasne zlepšuje krvný obeh. Zvonka silne dráždi a prekrvuje pokožku, čo sa využíva pri reumatických bolestiach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Poznáme ju ako často používanú zeleninu. Paprika sa však svojím obsahom látok zaraďuje medzi liečivé rastliny. Ako korenie, ktoré dostaneme v každom obchode s potravinami, sladké i pálivé. Zvyšuje tvorbu slín a tráviacich štiav, Čím zvyšuje chuť k jedlu, súčasne zlepšuje krvný obeh. Zvonka silne dráždi a prekrvuje pokožku, čo sa využíva pri reumatických bolestiach a rôznych zápaloch. Z papriky sa vyrábajú aj rôzne lieky a masážne emulzie.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/paprika-rocna-capsicum-annuum-l/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smrek obyčajný &#8211; Picea abies</title>
		<link>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/smrek-obycajny-picea-abies/</link>
		<comments>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/smrek-obycajny-picea-abies/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 10:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fiskus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdravie a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[prirodna lekaren]]></category>
		<category><![CDATA[zdravie z prirody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://obcan.mojerecepty.sk/?p=1200</guid>
		<description><![CDATA[Tento u nás značne rozšírený strom symbolizuje dobu Vianoc, kedy prináša do našich domovov čaro a vôňu lesa. Jeho živice majú overené liečivé účinky na dýchacie ústrojenstvo. Mladé výhonky alebo nasekané vetvičky môžeme, podobne ako smrekovec a borovicu, použiť na inhaláciu pri ochoreniach priedušiek aj ako posilňujúci kúpeľ.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tento u nás značne rozšírený strom symbolizuje dobu Vianoc, kedy prináša do našich domovov čaro a vôňu lesa. Jeho živice majú overené liečivé účinky na dýchacie ústrojenstvo. Mladé výhonky alebo nasekané vetvičky môžeme, podobne ako smrekovec a borovicu, použiť na inhaláciu pri ochoreniach priedušiek aj ako posilňujúci kúpeľ.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://obcan.mojerecepty.sk/2012/03/smrek-obycajny-picea-abies/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

